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歯もやはり体の一部なので、生活が荒れると歯も荒れます。生活習慣病は日々の生活の仕方によっても発病しますので、それに伴ってもちろん歯にも影響がでます。

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生活習慣と歯の健康状態は密接にかかわっております。当然ですが、たとえば、歯をみがかずに寝てしまえば、虫歯になる可能性は極めて高くなります。寝る前は必ず歯を磨きましょう。

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チタンは最もアレルギーの出にくい金属です。

まずその心配はありません。現在、適用されているインプラン材料は厳重な品質検査と安全性が確認されてから、医療現場に提供されています。

これらの材料は、全て生体不活性な金属チタン及びアパタイト製材で作られていますので毒になることはありません。私たち歯科医師も安心して患者さんにお勧めしています。

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虫歯以上に日本人が歯を失う原因であるこの病気ですが、実際にどのような病気で、どのような症状が出るのかを知っている方は意外と少ないようです。

さらに自覚症状が出にくい病気のため、実はすでにこの病気にかかっているにもかかわらず気付いていない方もかなりいると予想され、その結果、症状が悪化して初めて歯医者（歯科医院）に行った時にはすでに手遅れで歯を失ってしまう方がかなりいるのが現実なのです。

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歯を失う原因で最も多いのが歯周病なのです。

生活習慣病と言われる歯周病は、初期のものを含めると成人の８０％以上がかかっているのだそうです。

日頃の仕事の忙しさに任せて、暴飲暴食や不規則な生活など、日常の生活習慣の乱れが歯周病につながりますので、毎日のチェックが重要ですね。

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バイオフィルムとは、まだ私たちにとって聞き慣れない言葉ですが、簡単に言うと、複数の細菌が重なり合って粘性のある膜状の集合体として、ある固体の表面に付着した状態のこと。例えば、キッチンの排水口や下水管に付いたヌルヌルした膜もバイオフィルムの仲間です。

歯周病は、このバイオフィルムが口の中の特に歯の表面に付着し、どんどん大きくなって、歯と歯ぐきの間を抜けて、歯槽骨（しそうこつ）まで到達し、歯を土台から蝕んでいく病気です。

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口腔疾患は、命を直接脅かすことは少ないですが、食べること、話すこと、笑うこと、表情を作ることといった感情表現にも影響を及ぼすので、精神的な健康に悪影響を与える可能性があります。

WHO（世界保健機関）の定義にあるように、健康とは『単に病気がなく病弱でないというだけでなく、身体的、精神的、社会的に良好な状況』を言い、この概念に基づき単に身体的な健康のみでなく、高い『生活の質（人生の質）』すなわち『QOL= Quality Of Life（クオリティ・オブ・ライフ）』があってこそ、真の『健康』といえるでしょう。

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近年になり、インプラントの技術が進歩してきましたが、手術を必要とすることには変わりありません。

そのため、インプラントの治療に入る前に入念な検査やカウンセリングが必須です。

カウンセリングですが、現在の歯の状況を詳しく伝え、最終的にどのような状態を望んでいるのかをしっかりと歯科医師に伝えることが必要です。

この段階できちんとしなかったために、治療後に後悔する可能性も出てきます。

また、服用中の薬などがある場合には、その薬を歯科医師に直接持っていくことをおすすめします。

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今まで、虫歯は表面のエナメル質、そのなかにある象牙質、さらにその深い場所にある神経まで進行が進んでいると、その虫歯になった部分を全て削り取る作業が普通でした。

その結果、神経にも触れてしまい激痛の原因となっていたのです。

それに対して、3Mix-MP法はエナメル質まで削ったら、そこに3Mix-MPという物質を置き、あとはふたをするだけ。

これだけなんで痛くもかゆくもありません。

この物質が徐々に歯の中に浸透していき虫歯を撃退すると共に、象牙質の再生も促進してくれるそうです。

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ふだん、どんな「歯ブラシ」の持ち方をしていますか？

私もそうですが、「歯ブラシ」の持ち方を気にする人は少ないのではないでしょうか。

たいていの人は手をグーの形にして手のひらににぎると思います。

けれど、この持ち方だと力が入りすぎてしまって、歯や歯ぐきをいためてしまうことがあるので気をつけなければいけませんね。